Inizia la tua giornata con una passeggiata rigenerante sul lungomare. La vista del mare, il suono delle onde e l’odore salmastro creano un ambiente unico che stimola i sensi e genera effetti benefici sul nostro sistema respiratorio. La spiaggia dei Balzi Rossi, in particolare, è un angolo di paradiso dove potrai godere di momenti di pura serenità.

Respira l’aria pura e goditi panorami indimenticabili mentre cammini tra uliveti e vigneti. Sulla via del gusto, lasciati conquistare dalle primizie locali, che qui da secoli seguono passione e tradizione. È d’obbligo una visita con degustazione alle Terre Bianche, azienda vinicola storica della Val Nervia con una selezione di vini amati e premiati, come il Rossese di Dolceacqua, il Vermentino e il Pigato. Da non perdere anche il Frantoio Gaziello: una tradizione familiare lunga più di un secolo, che da un borgo della Val Roya nel 1948 ha portato a Ventimiglia l’eccellenza dell’olio locale.

Per una pausa culinaria che celebra il benessere, esplora il mercato di Ventimiglia. Qui, i colori e gli aromi dei prodotti locali invogliano a scegliere ingredienti freschi e genuini. Puoi anche godere di un pasto sano e delizioso in uno dei ristoranti sul mare, dove il pesce appena pescato è sempre menu del giorno.

Torna nell’VIII secolo d.C. e ai fasti dell’epoca Carolingia, cammina tra le vie del centro storico di Ventimiglia: un luogo dove il passato ci racconta storie e civiltà. Scopri, fra i vicoli e le piazzette, i tesori nascosti, immersi in un’atmosfera senza tempo, dove la storia si vive in ogni pietra, ad ogni passo.

Storia, natura, bellezza, arte: non puoi non perderti nei Giardini di Villa Hanbury, un paradiso terrestre dove la biodiversità incanta i sensi. Immergiti tra le specie botaniche esotiche e mediterranee e lasciati sorprendere dalla bellezza di questo giardino che si affaccia sul mare, un luogo dove natura e arte si fondono in perfetta armonia.

Per una profonda esperienza di relax, concediti una giornata di benessere in uno dei numerosi centri estetici del centro o nell’Entroterra. Lasciati coccolare da trattamenti spa e massaggi che leniscono le tensioni e rinnovano lo spirito.